1000 Tage clean: Wie ich nach 25 Jahren Sucht die Maske ablegte und meinen inneren Code reparierte.
Ich war nie auf der Suche nach Drogen — ich war auf der Suche nach dem Gefühl, endlich ich selbst sein zu dürfen.
Kein Skandalbuch, keine Heldengeschichte — sondern ein ehrlicher Blick auf 25 Jahre, in denen Funktionieren wichtiger war als Fühlen.
Ein Stromunfall, der überlebt werden musste — und der bis heute als Wendepunkt und Jahrestag durch das Buch führt.
Ohne ein Wort zwischen die Augen gehalten. Ein Moment, der zeigt, wie früh Kontrollverlust und Ohnmacht Teil des Lebens wurden.
Erfolgreicher Unternehmer und Workaholic auf der einen Seite, exzessiver Konsum auf der anderen — zwei Masken, ein Mensch.
Erst der totale Verlust von allem, was von außen zählte, zwang zur Konfrontation mit dem, was innen längst zerbrochen war.
Auf dem Minimum begann die eigentliche Arbeit: Traumata aufarbeiten und die jahrzehntelange, unbewusste Selbsttherapie eines spät diagnostizierten ADHS beenden.
Ziehe den Regler und erlebe, was das Buch im Kern erzählt: die Umschreibung des eigenen Betriebssystems.
Wounded Healer verbindet eine unbeschönigte, packende Biografie mit neurobiologischem Hintergrundwissen und Werkzeugen, die sich direkt im Alltag anwenden lassen.
Von der Technoszene der 90er über 25 Jahre Doppelleben bis zum kompletten Zusammenbruch — erzählt ohne Verklärung und ohne Verurteilung.
Verständlich erklärte Hintergründe zu Sucht und Selbststeuerung.
Konkrete Selbsthilfe-Methoden, die aus eigener Erfahrung entstanden sind.
„In der Psychologie gibt es das Konzept des ‚wounded healer' – des verwundeten Heilers. Wer kann einem Menschen im tiefsten Sumpf besser den Weg nach draußen zeigen? Ein Therapeut, der das Thema nur aus Lehrbüchern kennt, oder jemand, der selbst mit 15.000 Volt im Krankenhaus lag, eine Schrotflinte vor den Augen hatte, Pleite war, Vertraute verloren hat und sich Schritt für Schritt alleine da rausgekämpft hat?“
„Meine Narben sind kein Makel – sie sind meine Lizenz, heute anderen Menschen ohne Verurteilung die Hand zu reichen.“
Kein fehlerfreier Übermensch, kein abgehobener Guru — sondern jemand, der durch die tiefsten Abgründe gegangen ist, die Hölle der Sucht verstehen gelernt hat und seine Narben nicht mehr schamvoll versteckt.
Heute ist er ein Vater, der für seinen Sohn ein ehrliches und cleanes Vorbild ist; ein Partner, der gelernt hat, Liebe ohne Rettungs-Machtspiele auf Augenhöhe zu leben; und ein spiritueller Wegweiser, der mit seiner Geschichte anderen zeigt, wie man den Code im eigenen Kopf aufräumt.
Der Trip meines Lebens. Eine wahre Geschichte über Absturz, Erwachen und die Rückkehr zu dir selbst.